Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu bardzo ważna jest prawidłowa i właściwie zbilansowana dieta. Nie każdy jednak wie, że w wielu chorobach odpowiednie odżywianie może wspomagać proces terapeutyczny, a w przypadku problemów, takich jak cukrzyca jest wręcz niezbędne. O czym powinny pamiętać osoby zmagające się z cukrzycą typu 2?

Cukrzyca typu 2 - co to za choroba?

Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, a najczęściej spotykany jest wariant typu 2. Rozwija się ona w oparciu o dwa mechanizmy. Zaburzenia metabolizmu cukrów polegać mogą na upośledzeniu wydzielania hormonu insuliny przez trzustkę. W tym przypadku najczęściej przyczyną mogą być uwarunkowania genetyczne. W drugim wypadku obserwowane są zaburzenia określane, jako insulinooporność. W takiej sytuacji hormon wydzielany jest w sposób prawidłowy, natomiast występuje oporność na jego działanie. Poza czynnikami genetycznymi insulinooporność rozwija się też często jako konsekwencja otyłości. O ile na czynniki genetyczne nikt nie ma wpływu, o tyle czynniki środowiskowe zależne są od człowieka.

W cukrzycy typu 2 symptomy pojawiają się stopniowo, a dopóki stężenie glukozy we krwi nie osiągnie wysokich wartości - choroba może nie dawać charakterystycznych objawów. Dopiero po pewnym czasie pojawić się mogą:

  • wzmożone pragnienie;
  • ogólne osłabienie;
  • zwiększona mikcja (częste oddawanie moczu);
  • infekcje układu moczowo-płciowego.

Utrzymujące się w długim czasie wysokie stężenie glukozy prowadzić może do pogłębienia problemów z otyłością.

Leczenie cukrzycy typu 2

W leczeniu cukrzycy typu 2 najważniejsze jest podejście całościowe. Obok terapii farmakologicznej duże znaczenie odgrywają metody niefarmakologiczne. Postawa jest zdrowy styl życia. Zrównoważona, zbilansowana dieta, dostarczająca optymalną ilość kalorii, a jednocześnie odpowiednia dawka ruchu. Niezbędnym elementem jest zatem stałe podnoszenie świadomości pacjentów oraz ich aktywne zaangażowanie w terapię. W leczeniu bardzo ważne jest nastawienie pacjenta

Należy pamiętać, że cukrzyca doprowadzić może do wielu komplikacji, np. ze strony układu sercowo-naczyniowego, dlatego należy właściwie zadbać o profilaktykę, aktywność fizyczną oraz dietę.

Dieta cukrzycowa - wszystko co musisz wiedzieć

O tym, jak ważna jest dieta w terapii cukrzycy typu 2 mówi się coraz więcej. Jej przestrzeganie pozwala ograniczyć przyrost masy ciała i stopniowo redukować wagę. Ważną kwestią jest ograniczenie ilości spożywanych kalorii i przejście na tzw. dietę redukcyjną. Chcąc rozszerzyć swoją wiedzę na temat diety cukrzycowej warto skorzystać z informacji znajdujących się na stronie beztabletek.pl. Podstawą jest planowanie regularnych posiłków. Dieta powinna opierać się na trzech głównych posiłkach oraz dwóch przekąskach. Należy zrezygnować z dostarczania organizmowi tzw. pustych kalorii.

Planując dietę dla osoby chorej na cukrzycę typu 2 należy uwzględnić stosowany schemat leczenia farmakologicznego, w tym ilość wstrzyknięć insuliny.